Powerplate/beauty fitness

Met het trainen op de Powerplate wordt vrijwel 100% van alle spiervezels in alle spiergroepen aangesproken.

De stofwisseling wordt door training op de Powerplate op een hoger niveau gebracht waardoor de vetverbranding verbetert.

Er vindt een extreme doorbloeding plaats.

De huid wordt verbeterd en er ontstaat een betere lichaamscontrole.